friendship2100’s diary

体験したこと実感したことから発信します。

健康

痛みで知る老々介護のリスク

本当に慌てました。不安で一杯でした。数日前からの腰痛がドンドン悪化して行ったのです。右側の腰が痛くて買物が辛くなって、帰って来て食事を作るのがやっとという有様。さらに痛みは股関節まで広がって行きました。食事が終わると敷きっぱなしのマットレ…

連休明けの遊具の休日

連休疲れは連休明けに上手に取りましょう。仮眠と栄養食とバイブレーターマッサージはお薦めです。★5/16まで時間限定価格★ マットレス 高反発 三つ折り シングル お昼寝マット ごろ寝マット ウレタン 3つ折り 折りたたみ 敷き布団 敷布団 ベッド 硬め かため…

美食の勧め

食べる対象をランクアップしていくのではなく、食べる主体の食欲を研ぎ澄ますことで真の美食の世界に入れる。 それには、旨い物を追い続けることで錆びた舌や鼻を還元反応できれいにするだけで良い。 自分はほぼ何を食べても旨い。食前には何時でも、できる…